在人生的旅途中，洒家认为最重要的是保持一颗积极向上的心态。即使在遭遇挫折、困境时，也要学会保持镇静，面对困难勇往直前。洒家经过多年奋斗，总结出以下方法：
一、调整心态
我们的内心是最重要的，一个经常积极向上的人在遇到问题时也会有更多的解决方案，这个人的幸福感也会在日常生活中更加强烈。
二、积极思考
尝试从好的方面去看待事物，发现事物的积极和美好，这样我们的心态会更加平和，积极去寻求解决问题的方案，如此才能更好的提高自己。
三、放下过去
过去的一切都是过去式，不要让过去的自己束缚了未来的自己。保持对未来的期待，对新生活的期盼，才能像一只自由的鸟儿一样飞向远方。
洒家认为以上是保持积极心态的重要方法，希望大家都能时刻保持一个积极向上的心态，做一个更好的自己。
