如今随着互联网技术的日益发展，更多的人开始选择网上社交，即使再宅的宅男女孩也能通过微信、QQ等社交软件与他人交流。但是，社交恐惧症的患者却在这个过程中无处躲藏，而且社交恐惧症已经成为越来越多人生活中的难题。关于如何打破社交恐惧症的方法，有人提出了“妙组词”这个新概念。
所谓“妙组词”，是一种技巧，它依托于我们的大脑的信息处理的特点，将我们想要表达的内容压缩为一个词或一组词的形式，从而简化思维和沟通的复杂度。举个例子，在聚会上，如果你想要表达“我感到很高兴跟你们在一起”，你可以说“幸福”这个词，这个词能有效地传达你的感受，并使得你们之间的沟通更加顺畅。
在使用“妙组词”的时候，人们需要首先挖掘自己的情感、感受，并将其转化为一个或者更多个需要言说的妙组词。随着时间的推移和经验的累积，人们会逐渐将妙组词储存到意识里，并慢慢把它们应用于日常社交当中。
“妙组词”这个新概念给那些有社交恐惧症的人带来了新的方法。当然，这并不是最终的治疗方法，如果有人患有严重的社交恐惧症，还是要尽早就医。
