灵芝万岁！看到这张精美的灵芝图片，相信大家的心情都会变得很好。
灵芝是我国古老的中药材之一，早在两千多年前的东汉时期就被广泛应用，其历史悠久、使用广泛、效果显著，被称为“神草”、“仙草”、“万药之王”、“长寿草”、“不老草”等，是古代中医学精华之一。而现代医学证明，灵芝确实是一味绿色的天然健康食品。
灵芝含有多种生物活性成分，如灵芝多糖、灵芝酸、灵芝醇等，具有抗氧化、免疫调节、抗肿瘤、降血糖、降血脂、保肝护肝、抗病毒等多种保健功效。
灵芝的功效非常丰富，如何吃灵芝才能发挥出最好的作用呢？如果大家平时没有什么疾病，但希望用灵芝来保健，可以每天长期食用，比如泡茶或者煲汤，或者买灵芝口服液、灵芝片、灵芝胶囊等中成药让灵芝保持在身体内的稳定水平。
如今，灵芝越来越受到人们的关注，已成为人们健康生活中的好伴侣。赶紧加入灵芝健康行列，成为拥有健康生活的人吧！
