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自制金银花茶的制作,健康饮品自己DIY

来源:志英生活网

金银花茶是夏天很好的饮品,不仅可以解暑清热,还有清肝明目、补气益肝的功效。如果你想要喝到更加健康的金银花茶,那么不妨试试自己动手制作。以下是制作步骤:

材料:

  • 金银花10克
  • 冰糖10克
  • 温水500ml

步骤:

  1. 取出金银花,洗净晾干备用;
  2. 将适量温水倒入茶杯,放入金银花;
  3. 加入适量的冰糖,搅拌均匀;
  4. 倒入约100度的热水,浸泡5-10分钟即可;
  5. 用滤网过掉金银花颗粒,倒入杯中即可饮用。

最后,为了让茶的口感更加香甜,你可以将冰糖替换为蜂蜜或红枣,也可以加入适量的柠檬汁来提高口感和营养价值。

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