金银花茶是夏天很好的饮品,不仅可以解暑清热,还有清肝明目、补气益肝的功效。如果你想要喝到更加健康的金银花茶,那么不妨试试自己动手制作。以下是制作步骤:
材料:
- 金银花10克
- 冰糖10克
- 温水500ml
步骤:
- 取出金银花,洗净晾干备用;
- 将适量温水倒入茶杯,放入金银花;
- 加入适量的冰糖,搅拌均匀;
- 倒入约100度的热水,浸泡5-10分钟即可;
- 用滤网过掉金银花颗粒,倒入杯中即可饮用。
最后,为了让茶的口感更加香甜,你可以将冰糖替换为蜂蜜或红枣,也可以加入适量的柠檬汁来提高口感和营养价值。
金银花茶是夏天很好的饮品,不仅可以解暑清热,还有清肝明目、补气益肝的功效。如果你想要喝到更加健康的金银花茶,那么不妨试试自己动手制作。以下是制作步骤:
材料:
步骤:
最后,为了让茶的口感更加香甜,你可以将冰糖替换为蜂蜜或红枣,也可以加入适量的柠檬汁来提高口感和营养价值。