刚进入六月，气温就已高达30℃以上，想必大家已经开始写论文、做实验或者工作疲惫了吧？这个时候，来一份清凉解暑的美食，会让你感到特别的细腻。
提到夏天，肯定少不了夏日水果，其中哈密瓜可以说是每年夏天都会成为人们传媒关注的焦点之一。哈密瓜可以吃到的地方虽然不多，但是以其独有的风味和营养价值，赢得了许多人的青睐。可能有的人会认为，哈密瓜只是一种口感甜美的水果，其实不然，哈密瓜在药用价值、保健功效方面，也有着不可忽视的价值。
首先，哈密瓜和其他液果一样，其含水量极高，口感清新，让人在炎炎夏日中感到欣爽宜人。其次，在这个时节人们身体流失的水分要更多，在保持体内水分平衡的同时，还可以获得哈密瓜所含的丰富维生素和矿物质的补充。
此外，哈密瓜还可以起到镇痛、消肿等功效，帮助身体更快地从疾病中恢复。对于没有朝九晚五的同学、上有老下有小的家长而言，竟忘了哈密瓜的价值，会是一件非常可惜的事情，毕竟，它每年夏天都会为我们在品尝美味的同时，带来清凉舒适的享受。
