最近聊城的天气热得让人直接感到了夏天的到来，局部地区的气温已经飙升到了38度以上。这种热天气给人们的生活带来很多不便，例如出门要防晒，否则很容易晒伤皮肤。下面，我们一起来看看如何防晒吧！
首先，选购防晒霜是很重要的。市场上有很多种防晒霜，不同的防晒霜适用于不同的皮肤，选择合适自己的防晒霜是必须的。
其次，我们出门还需要带上一些防晒措施，例如遮阳帽、太阳镜等。这些措施可以有效地减少阳光照射我们的面部，保护皮肤。
最后，我们也需要改变自己的生活方式。尽量避免在太阳最强烈的时候外出，或者在外出时穿着长袖衣服，戴上手套等保护措施。
