日前有网友透露,曾经在电影拍摄现场看到言承旭,他似乎在拍摄间隙的时间内一直在吃水煮菜,让网友十分好奇这位台湾明星是怎样瘦身成功的?
这个秘密终于被该片导演所揭开,原来言承旭坚持健身锻炼,每天只吃清淡健康食品,水煮菜是他的最爱,因为热量少但是富含纤维素和营养,能够让他在减脂的同时还能补充所需的营养。
该导演还表示,像言承旭这样注重健身和饮食的演员,在拍摄过程中不仅状态更好,面对高强度的拍摄也不会出现精神和体力上的问题,完全是个好榜样。
日前有网友透露,曾经在电影拍摄现场看到言承旭,他似乎在拍摄间隙的时间内一直在吃水煮菜,让网友十分好奇这位台湾明星是怎样瘦身成功的?
这个秘密终于被该片导演所揭开,原来言承旭坚持健身锻炼,每天只吃清淡健康食品,水煮菜是他的最爱,因为热量少但是富含纤维素和营养,能够让他在减脂的同时还能补充所需的营养。
该导演还表示,像言承旭这样注重健身和饮食的演员,在拍摄过程中不仅状态更好,面对高强度的拍摄也不会出现精神和体力上的问题,完全是个好榜样。