金樱子根，又名藤黄根、白茯苓，是一种中药材，也是一种养生食材。金樱子根以其味清甜、药效温和的优点受到了人们的广泛关注。
药用功效方面，金樱子根有清热解毒、利水消肿、健脾益气等功效。对于口干舌燥、腹泻、尿频等症状都有一定的缓解作用。而作为食材，金樱子根可以用来煲汤、当茶饮，或者加入一些素菜等，烹饪出不同的美味佳肴。
那么金樱子根哪里有售呢？其实金樱子根非常常见，中药店或者健康食品店都可以买到。不过要注意的是，不建议过量食用，一般每次用量建议为10~20克左右。
了解金樱子根，让你的草本养生更上一层楼
来源：志英生活网
