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煎鱼不粘锅,让烹饪更轻松

来源:志英生活网
煎鱼不粘锅,让烹饪更轻松

煎鱼是家常菜肴,烤炉烤弊了,红烧容易焦底,所以刚出锅的煎鱼又香又脆实并非易于实现。为了轻松而快速地做出美味的煎鱼,不如来了解一下煎鱼不粘锅的使用方法。

材料:

去鳞、去鳃、去鳍、去内脏的鱼一条、盐、姜、葱、料酒、食用油、面粉各适量。

步骤:

1、先用食盐和姜腌制鱼肉,可以起到去腥、去腥的作用。

2、将面粉撒在案板上,沾干腌制后的鱼,均匀地裹上一层面粉。

3、锅中放入食用油,热后放入葱姜爆香,然后放入鱼肉,煎至金黄,迅速翻面煎至金黄。

4、加入清水、盐、料酒并根据个人口味加入适量的胡椒粉或其它调味品,煮至鱼熟透,水收干成酱汁即可。

5、使用煎鱼不粘锅,不仅可以减少食用油的使用,而且不会过度晒黑和糊底,让你的煎鱼更加美味。

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