正常体温是多少度
正常体温是指人体在安静状态下的体温范围，它是人体内部器官正常运作和身体健康的重要指标之一。
根据世界卫生组织的定义，正常体温的范围是在36.1摄氏度至37.2摄氏度之间。但需要注意的是，个体之间会存在一定的差异，有些人的正常体温可能稍高或稍低于这个范围。
体温的测量方式有多种，最常用的是用体温计测量腋窝下的体温。在测量体温时需要注意以下几点：
- 使用电子体温计或玻璃体温计，确保测量精确。
- 将体温计放置在腋窝下，确保与皮肤紧密接触。
- 保持安静，避免剧烈运动或饮食过于热辣，以免影响测量结果。
当体温低于36摄氏度或高于37.5摄氏度时，被视为体温异常。体温过高可能是身体正在抵抗感染或发生其他疾病的表现，而体温过低可能是身体处于失温状态或存在其他身体问题。如果出现体温异常的情况，建议及时就医。
了解正常体温范围，对于判断身体健康非常重要，保持良好的生活习惯和定期体检能够帮助我们保持正常的体温和健康。
