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【必试】木棉花煲汤,美味与营养并存

来源:志英生活网

随着健康饮食的流行,越来越多的人开始关注煲汤的做法。今天我们要介绍的是一道非常经典的煲汤——木棉花煲汤

木棉花是一种常见的植物,不仅可以观赏,而且还有很多的食用价值。木棉花煲汤是一道美味清香、富有营养的汤品。

制作方法

  • 准备食材:木棉花、排骨、红枣、姜片、料酒
  • 排骨洗净焯水,洗去泡沫
  • 热锅冷油,放入排骨煸炒至发黄
  • 加入姜片、料酒煸炒片刻,放入红枣、木棉花,加适量清水
  • 大火煮沸后,转小火焖煮2小时,放入适量盐即可

注意:

  • 木棉花煲汤不要放太多水,以保证营养成分不流失。
  • 煮汤过程中要时常撇去浮末。
  • 木棉花有轻微的微毒性,所以在食用时要控制量。

木棉花煲汤不仅口感鲜美,而且营养价值极高。它可以清热解毒、滋阴润燥,特别适合夏天食用。如果你想要轻松制作一道既美味又健康的煲汤,那么不妨一试木棉花煲汤。

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