太极张三丰，全名张三丰，是明代著名武术家、道教学者。他是太极拳奠基人，被称为太极拳之祖。据说，张三丰活到了146岁，是人类寿命记录的最高者之一。
张三丰自幼好学，擅长武术，并研究道家思想。后来他遇到了道家真人，拜师学艺，成为了一名合道士，并在此基础上不断实践和研究。最终他创立了太极拳这种武术。太极拳的哲学思想是以柔克刚，颓勇为弱的理念。通过练习太极拳，可以让人的身体得到锻炼，达到一种很好的健身效果，同时也能帮助人们调节精神，增强免疫力。
太极拳后来逐渐流传到了全国各地并得到了大众的喜爱。现在，太极拳已经成为了一种全民健身的运动方式，在很多城市都可以找到太极拳的练习场所。作为太极拳之祖的太极张三丰的事迹也广受人们追捧和推崇。
