高热惊厥是指婴幼儿在高热状态下出现惊厥的症状，是婴幼儿急诊常见病之一。其严重程度和发生率不容忽视。那么，我们该如何应对高热惊厥呢？
首先，家长们要学会怎样给孩子退热。可以使用物理退热法，例如用温水擦浴、冰毛巾敷额头等，也可以使用药物退热法，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但要注意，不同的药物对不同年龄段的孩子有不同的推荐用药量。
其次，家长们在孩子高热状态下一定要保证安静，帮助孩子松弛身体和情绪，可以进行简单的放松练习，例如深呼吸、放松肌肉、舒展四肢等。家长们要密切观察孩子发热情况，并根据孩子的状态选择干衣湿发或温水浸泡的方法进行物理退热。
高热时家长要保持冷静，避免过度焦虑，孩子得到良好的情绪和心理疏导，有助于恢复健康。如果症状加重或不改善，家长们要及时就医，以免延误治疗。
