木薯粉被称为珍品,现被越来越多的人所喜爱。木薯中含有丰富的淀粉及多种维生素,被广泛地用于食品、饮品、工业、医药等领域。那么,它的神奇功效究竟有哪些呢?
助消化
木薯粉含有多种膳食纤维和不易被消化吸收的淀粉,能促进肠道蠕动,缓解便秘,起到助消化的作用。此外,木薯粉中含有多种微量元素和维生素,有助于增强身体的免疫力,预防肠胃疾病。
降血糖
木薯粉有利于降低血糖,对糖尿病患者的康复及日常饮食调理起到了重要作用。今年年初,国家卫健委还发布了《糖尿病防治指南2019年版》,在其中将木薯粉列为糖尿病患者饮食中的可选代替品,足以证明其对糖尿病人的重要性。
美容养颜
木薯粉含有胶原蛋白,可促进新陈代谢,有助于延缓皮肤衰老和细纹的产生。此外,它还含有多种美容元素,可以修护皮肤,延缓皮肤松弛、色斑、皱纹等老化现象的发生,是很多女性的美容圣品。
减肥瘦身
木薯粉热量较低,有利于减肥瘦身。其所含有的多种营养成分,能够在身体内发挥出减肥瘦身的作用,且能够加速新陈代谢,帮助你更好的实现瘦身目标。