流行性脑膜炎，又称为脑膜炎流行的期间，是一种由链球菌、肺炎球菌、脑膜炎双球菌、流感嗜血杆菌等引起的急性传染病。起病急骤，症状严重，传染性也很强，常常导致细菌性脑膜炎和败血病等严重后果。
而日常生活中如何预防并减轻流行性脑膜炎呢？我们推荐多吃富含维生素的水果，如：苹果、橙子、葡萄、柚子等等。因为维生素这样的营养素是我们身体的必需品之一，可帮助身体加强免疫力，并聚集机体的抗菌能力，应该多多吃些。
此外，流行性脑膜炎是一种有传染性的疾病，所以，我们在日常生活中也应该加强自我保护意识，勤洗手，避免接触可能感染细菌的环境，如公共场所、人群拥挤的地方等，并要注意保持身体卫生，完成日常杀菌消毒工作也非常之重要。
总的来说，在预防流行性脑膜炎的同时，我们也要时刻关注身体健康，并加强自我保护。祝大家身体健康！
