虚荣心是对外在放大自己的欲望，它主要来源于自卑心理和对内在不自信的表现。这种心理倾向会引发一系列的问题，如以上瘾、自卑、焦虑、压力、无力承担、抑郁等。若长期受自我价值的威胁，个体会对自身的能力产生怀疑，从而导致不断扩大自己的欲望，最终陷入无止境的比较、焦虑和躁动中。这时我们无需刻意否定自己的需要和渴望，而是需要找到一个切实可行的解决方案，那就是关注自身的价值和内在的优势，树立理性和积极的人生观。人生中的很多因素是我们无法改变的，但我们可以使用积极的思维方式来适应和调整。关注自己的内在价值和优势，学会接受自己的不足和缺点，这样才能真正获得内心的平静与满足。
