艾叶泡澡，是中医经典的养生法之一。艾叶泡澡以艾叶为主要原料，通过热水浸泡、蒸发释放药性，进而渗透皮肤，起到温通经络、驱除寒湿、祛除湿气的效果。艾叶泡澡被认为有助于改善血液循环、缓解疲劳、提升免疫力等功效。
