相信如今越来越多的烟民开始关注戒烟话题，因为吸烟不仅影响自身健康，也会危害他人健康。但是你知道吗，戒烟并不是一件容易的事情，会出现许多身体症状，下面就让我们来了解一下吧！
一、皮肤问题
戒烟后，体内毒素排出，体内湿气上升，皮肤会变得比较干燥，暗淡无光，易起皮屑、痘痘等问题。
二、呼吸困难
戒烟后，肺部炎症减轻，排痰能力增强。但烟草中的有害物质影响到肺泡壁的弹性，戒烟后肺功能下降会导致呼吸困难。
三、心理问题
戒烟过程中会出现抑郁、焦虑等心理问题。因为烟草中含有尼古丁等成分，会对大脑造成依赖性，使人身心逐渐疲惫。
四、食欲减退
多数人戒烟后会发现自己的食欲可能会受到影响，口味变淡，情绪也会跟着波动。这也是戒烟的常见症状之一。
以上就是戒烟后常见的身体症状。当然，戒烟的好处也是不少的，比如呼吸更顺畅，肺部更干净，心血管功能正常等等。总的来说是利大于弊。
