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营养健康-小学生食谱推荐

来源:志英生活网

在小学生学习的同时,养成良好的饮食习惯对于孩子的身体和智力发展非常重要。下面推荐几道适合小学生食用的美食佳肴!

营养健康-小学生食谱推荐

糖醋小排

糖醋小排色泽鲜艳、香甜可口,可以刺激小学生们的食欲。做法:准备猪小排、盐、白糖、黄酒、醋、料酒、胡萝卜、青椒、尖椒、大葱、红椒等原料,可以根据口味适当调整。

炸鸡翅

小学生喜欢的家常美食,炸鸡翅鲜嫩可口,富含蛋白质,可以促进小学生的生长发育。做法:准备鸡中翅、盐、老抽、生抽、姜末,根据口味加辣椒粉或五香粉进行调味,然后炸制。

蔬菜炒面

蔬菜炒面是一道非常健康的美食,不仅美味而且营养价值高,可以丰富小学生的营养。做法:准备面条、胡萝卜、豆角、木耳、鸡蛋等原料,根据口味进行调味,使用适量油进行翻炒。

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