尿毒症是由于全身多个器官功能紊乱，尤其是肾衰竭而引起的严重病状，会导致病人肌肉萎缩和大小便失禁等不适感，甚至危及生命安全。尿毒症的主要原因是循环系统、免疫系统、神经系统等综合功能紊乱所致，长时间不注意保养脱离医嘱，如糖尿病、高血压、肾炎、肾结石等都是导致尿毒症的主要危险因素。
对于正常人而言，尿毒症是可以通过加强锻炼、注意饮食和保护肾脏等多种方式来预防的。比如增加饮水量，多喝水可以有效地促进尿液流动，防止尿路感染和结石的产生。此外，遵循健康生活方式，如定期进行体检，测量血压和血糖，戒烟戒酒，减少日常生活中的压力，也可以有效地预防尿毒症的发生。
