健康管理指的是对自己的身体进行全方位的健康状况评估、卫生史工作记录、疾病筛查与治疗、制定营养计划和锻炼计划等综合性的健康管理服务。随着现代社会节奏的不断加快，越来越多人的身体健康也受到越来越多的挑战。而通过健康管理，能够使我们更好地掌握身体状况，及时发现健康问题，并采取措施，预防疾病的发生，保持身体的健康状况。
健康管理的范围非常广泛，从营养健康、体检评估、疾病筛查、药物管理等全面为个体制定个性化健康计划。这也意味着，健康管理需要专业人士提供的服务，比如医生、营养师、心理医生、康复师等。通过有效的健康管理，我们可以增强身体自愈能力，提高生活质量，让身体更加健康、更加充满活力！
