女性排卵期是怀孕的黄金时间，对于想要怀孕的夫妻来说非常重要。但是如果不清楚自己的排卵时间，想要怀孕就会变得棘手。接下来就让小编来详细为大家介绍一下排卵期怎么算日子的方法吧！
排卵期的日子不同于月经期的日子，周期会因人而异。一般而言，排卵期在月经来潮后的14天左右。另一个方法是通过查看自己的体温图来判断。正常情况下，排卵前的体温会有所下降，而在排卵期后则会上升。
还有一种通过排卵试纸来判断排卵期的方法。排卵试纸利用尿液中黄体生成素浓度的变化来判断排卵期。通常建议在月经结束后第11-12天开始使用，每天使用一次，直到排卵试纸显示为阳性停止。日历记法也是一种可以使用的方法。从月经来潮的第一天开始，记录下来每一次月经的起始时间点。通常情况下，女性月经期平均为28天，如果周期在不到或超过这个数值的时候，需要适当调整。
排卵期如何计算，不同的方法有不同的适用群体及适用周期，可以根据自己的情况选择不同的方法。希望以上方法对您有所帮助。
