胎心是指胎儿心跳的速度和规律性，通常准妈妈孕期检查时都会监测胎心情况。一般情况下，胎心的正常值在120~160次/分，而胎心不规则则是指胎心的速度不稳定、心跳规则性差，如果遇到胎心不规则的情况时，准妈妈不用太过担心，应该及时采取措施。
原因分析
胎心不规则的原因可能比较多，其中主要包括以下3个方面：
1. 准妈妈自身因素。比如说心理压力过大、营养不良、缺少锻炼等原因，都可能导致胎心的不规则。
2. 胎儿原因。如果胎儿在母体内出现了生理性的异常情况，如分娩的初始阶段、宫缩开始、产妇剧烈运动等情况都可能导致胎心不规则。
3. 医疗因素。如果有检查人员技能不够熟练或者使用的仪器不够精准，也可能导致监控结果不准确。
处理办法
如果出现孕期胎心不规则，准妈妈一定不要慌张，应该根据自己的情况采取一些相应的措施：
1. 放松心情。准妈妈一定要保持心情舒畅，避免过于紧张和焦虑，多听听音乐、看看书，放松身心。
2. 改善生活习惯。保持规律的作息时间、均衡的饮食和适当的锻炼，有利于减少孕期不适症状出现。
3. 注意安全。孕妇在运动或者出行时，要注意安全，避免剧烈运动和走路过急，导致胎心不规则。
4. 及时就医。如果出现孕期胎心不规则的情况时，准妈妈可以及时就医，寻求专业医生的诊治。
