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冬季必备菜谱,美食与你不期而遇

来源:志英生活网

冬季是厨房里最热闹的季节,各种美味的冬季菜谱也应运而生。冬天寒冷,不少人会因为怕冷而不想出门,那就在家试着做几道美食,温暖你的味蕾。下面我们来介绍几道冬季菜谱。

番茄肉酱意面

意面作为意大利餐的代表,深受中国人的喜爱。番茄肉酱意面是一道又快又好吃的冬季菜谱。

将肉沫与番茄酱混合翻炒,再用意面煮熟,放入调料即可

糖醋里脊

口感酸甜可口的糖醋里脊是冬季家庭聚餐的必备菜。将里脊肉切成块,用生姜和料酒拌匀,再加入适量的盐和淀粉拌匀备用。

油热后下锅煎至两面金黄,捞出控油后切片,再将红、黄、绿三色甜椒切成块备用。将大蒜剁碎备用。锅内留底油,下入大蒜,炒香后放入甜椒,翻炒均匀。再加入适量白醋、白糖、生抽、盐,翻炒均匀后加入少量水,调味好后加入里脊切片,翻炒均匀即可。

杂粮饭

冬季的营养重点,杂粮饭融合了主食和杂粮的优点,富含蛋白质、膳食纤维、维生素等多种营养,而且还能增加身体的饱腹感。

将大米、小米、糙米、黑米、白芝麻、花生米用适量水混合后浸泡2小时,隔水蒸75分钟,熟透后涂抹蒸饭网上的热油即可。

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